前記事（「較正の仕組みを考える：① 較正係数」）の続きです。 データを集め分析したことで、センサの特性と較正の関係を把握できました。その過程で、較正係数の６日間の変化をグラフにして、視覚的に捉えました。 ６日間の較正係数 下図はセンサ８個の較正…

ポンプのセンサ較正の仕組みについて理解（推測）したことをまとめます。 ポンプのグルコース値が実測値から乖離しないように較正する、これ当たり前のことだけで、意外に難しく、面倒。 数ヶ月前に海外のサイトから得た情報が発端で、較正時のデータを集め…

先日（6/17）の受診で渡されたセンサの一つの使用期限が2021-06-08。こんな期限切れのセンサを渡されたのは初めて、ちょっとトホホ・・です。 自宅のストック事情で、使用期限が過ぎたセンサを使ったことが数回あるので、期限が切れたセンサがダメとは考えて…

深夜３時ころに眼があき、スマートウォッチを見るとグルコース値が表示されていない。「えっ！」と思い、スマホをチェックするとポンプのデータが届いていない。「ポンプに問題？」→ポンプに『センサ接続完了』のアラームが表示されている。 恐らく、ポンプ…

新しいセンサは、使い始める１日前に留置してから使っています（詳しくは→「CGMセンサ、DAY1のグルコース値を安定させる」）。この方法で電極が間質液にしっかり馴染むので、使用開始後２４時間に起きるISIG値が異常に低くなる問題が解決します。無駄なこと…

スマートウォッチでグルコース値をモニターするようになって４ヶ月経ち、Miバンド５からFitbitに乗り換えて約１ヶ月、スマートウォッチ利用にとても満足しています。 スマートウォッチを使う目的は、「下がったら食べる、上がったら射つ」から「下がる前に食…

グルコース値モニター用のスマートウォッチを買い換えました。 １月から使っていたXiamiのMiバンド５（「グルコース値を小型スマートウォッチに表示する」）の機能（グルコース値の表示）に満足していたのですが、ハードウエアの欠点・・・日中、太陽光下で…

基礎の設定を定期的に見直しています。 ポンプの使用開始から半年ほど経った時、初めてきちんと基礎レートを設定しました（それまでは、ポンプ導入時に主治医が決めた設定）。今もこの時の経験をベースにして変更しています（詳しくは、「基礎の調整を行う」…

昨日は恒例の定期検査でした。発症時の入院中に受けたのが始まりで、毎年この時期に血管の状態をチェックするために、次の４つの検査を受けています。 心臓超音波検査 頸動脈超音波検査 大動脈脈波速度（脈波伝搬速度／足関節上腕血圧比） ＣＴ検査（胸部か…

３／１朝から使い始めたセンサのグルコース表示が断続的に途絶えるエラーが続き、夜になってまったく表示されなくなりました。このセンサは、前記事（「CGMセンサのマリネと較正」）に書いたように、前日の２／２８朝に留置してから約２４時間後に使い始めま…

新しいセンサを使い始める時、前日（２４時間前）に留置し、センサ電極を間質液に馴染ませています。これは、2019年5月から始め、最初の１年間は、前日の夕方に留置後に翌朝使用開始してました（「センサ使用開始時のグルコース値不安定を防ぐ（１）」「セン…

いつも食事は、カーボカウントしてポンプでボーラスしてから１５～２０分後に食べ始めていますが、今日、うっかり４０分も経ってから食事を始める失敗をしました。 １３：１０（この時のグルコース値１００mg/dL）に７．３単位をボーラス、約５分（7.3/1.5=4…

スマートウォッチ（「グルコース値を小型スマートウォッチに表示する」）でグルコース値をモニター（「スマートウォッチでグルコース値をモニター」）するようになって、とても便利・楽になりました。特に、就寝中の低血糖・高血糖がスマートウォッチのバイ…

先週金曜日（1/29）、起床後に実測したら２１６と高い。いつもは８０～１００、時々７０を切るくらいなので、高過ぎです。「あれっ、どうしたのかな」と思ったが、取りあえず１．６単位をボーラス。 前夜の就寝前の実測が８１と低かったので、補食をして寝ま…

スマートウォッチ（「グルコース値を小型スマートウォッチに表示する」）を使い始めてから、血糖コントロールが楽になりました。 Upload専用スマホで動かしているxDripがグルコース値の変動に応じてアラートを出し、それをスマートウォッチに連動するように…

スマートウォッチを利用してポンプのグルコース値をにチェックできるようにしました。 ポンプユーザーだけではなく、リブレユーザーでも同じ設定手順で利用できます。 備忘録を兼ねて私の経験をまとめます。 スマートウォッチはあまりおしゃれ感が乏しいので…

先月の２８日で発症から５年目に入りました。これまでの４年間を振り返ろうと思います。 下図は、４年間のHbA1cです。 発症の２週間前（2016年11月9日）、現在通院している総合病院の検診センターで人間ドックを受診しましたが、その時の空腹時血糖値は９７m…

退院してから１週間。 退院後も突発性難聴による耳鳴りが断続的にありましたが、昨日あたりから減り、今日は、ほとんど感じない状態になりました。 退院後の血糖値には、２つの変化がありました。 一つは、前記事「朝食後の血糖値を改善する」に書いた、朝食…

Nightscoutを使い始めて３週間が経った。 「スマホでポンプのデータが見えるようにしたい」「ポンプのデータをネットから見る」の記事を書いた時は、まだNightscoutの仕組みを十分にに理解していなかったため、補足を書きます。 下図はNightscoutの仕組みの…

Nightsoutのセットアップを行いました。仕組みは「スマホでポンプのデータが見えるようにしたい 」に書いてあるので、参照してください。 必要な機材は Contour Next Link 2.4 OTG (On The Go) ケーブル （→ 量販店やAmozonでの商品名は変換ケーブル、USB A…

ポンプのデータをスマホに表示できれば、血糖コントロールに役立つことに気がつき、Nightscoutを利用しようと考えています。 これまではポンプの液晶画面で十分、Nightscoutは必要ないと思っていましたが、前回の記事「８月の受診結果」で書いた「血糖コント…

今朝で、使用中のエンライト・センサが６日目を迎え期限切れ、初期化を行い再使用をスタート。このセンサは、「前記事」で書いた、７月１８日に留置、翌日の１９日から使用しています。 トランスミッタを外し充電後、８：５５にセンサへ接続し初期化がスター…

新しいエンライト・センサを使い初めるDAY1のグルコース値を安定させるために、使用開始の２４時間前にセンサを留置するように変更しました。５月にトランスミッタを交換したのが切っ掛けで、その時から利用しています。これまでに５個のセンサ使用開始時で…

トランスミッタを交換しました。理由は、前回（CGMトランスミッタの寿命は１年）の交換からほぼ１年経過することと、時々ポンプとセンサの通信が途絶えたり、突然センサ再接続になるトラブルが起きたためです。 5/11に病院にトランスミッタの交換を依頼しま…

前回の記事「センサ・グルコース値の誤差を減らす」の続き。 『センサ・グルコース値を較正するタイミングを工夫している。 私の血糖値は、日常的に、７０～２２０mg/dLくらいの幅で変動しています。この変動幅の下と上で較正するように心掛けています。具体…

ポンプのトラブルで高血糖になりました。ポンプのグルコース表示が２００mg/dLを超えそうになったので、１単位をボーラスして、２０分後に０．５単位を追加、それでも上がり続けるので、SMBGで確認すると、３１９mg/dL。ここで、異常と考え、ポンプをチェッ…

数ヶ月前から、ポンプの言語を英語に変更して使っています。日本語を止めて英語にした理由は、満員電車内でポンプをチェックすると、周囲の人の視線を感じたからです。英語表示にすれば、ポンプの画面を覗かれても容易に分からないと思います。 表示される内…

今週の木曜は受診日でした。時々、コントロール失敗による高血糖や低血糖が起きていますが、全体に安定しています。 主治医に相談したことが幾つかありますが、その中でメモとして記録しておきたいことは、体重を減らすために行っている筋トレが血圧を下げる…

新しいバージョンの640Gを使い始めて２ヶ月を超えました。 「640Gバージョン4.11で変わったこと（その２）」の記事で書いたとおり、ポンプのハードウエア（液晶、モーター等の部品）が一新されています。この変更によりポンプの省電力化（省エネ化）が図られ…

最近、起床時に６０mg/dL前後の低血糖になることが多いので、基礎レートを調整しました。 以前は、週に１回くらいの頻度で起きていた起床時の低血糖が、今月初めから、週に２～３回に増えました。 下図は、今週の月曜（7/15）早朝のグルコース変動です。この…