感染しないように注意していたが、とうとう新型コロナに罹ってしまった。まだ、咳が残っているが、この1週間の出来事を備忘録としてまとめる。
新型コロナ陽性
日曜日(10/22)に感染したのだろうと思う。発症日からの逆算と自分の行動履歴とも符号する。
先週の日曜に用事があって都内にでかけた。外出時は必ずマスク(KF94)を着用している。マスクを外したのは、昼前にカフェでケーキを食べたとき、15時過ぎに遅い昼食を食べたときの2回。恐らく、昼食の中華レストランで感染した可能性が高いと思う。ただ、電車内もノーマスクの人が半数以上いるので、換気が不十分な車内で感染したかもしれない。
帰宅したら、必ず鼻うがいをするようにしているが、これでは防げなかった。
2日後の火曜(10/24)の午後から体調が悪化して怠い状態になった。
- 夜、体温37.5度
- 念のためストックしていたカロナール200mg を2錠服用
一日中、高熱が続いた。
- 起床後の体温38.8度 → カロナール200mg×2錠を服用
- 新型コロナの抗原検査キット → 結果は陰性
- 高熱(39度前後)のため1型で通院している総合病院に電話し、診察して貰えるか尋ねたが、街のクリニック(発熱外来)を受診して欲しいと言われ断られた
- 以前(1型発症前)のかかりつけ医は水曜休診のため受診できない。消化の良い物を食べ、1日寝て過ごした
- 痰(黄緑色)がでて、咳もでる
- 夕方(18:25)、体温39.3度でピークを記録
- 夕食後、カロナール200mg×2錠を服用後、体温は38.2度に下がった
熱が下がってきた。この日は1型の通院日。
- 起床時の体温は38.2度 → カロナール200mg×2錠を服用後、36度台に下がった
- 1型の通院日なので総合病院に電話。自己検査では陰性なので受診可能かを尋ねると「直前まで熱が高かったのだから新型コロナの可能性がある。来院するなら発熱外来を受診して新型コロナの陰性証明が必要」との返答
- 発熱外来を受診 → 抗原検査で新型コロナ陽性、インフルエンザ陰性。クリニックの院長から「抗ウイルス薬は効くか効かないか分からないので当院では処方しない。必要なら、1型の主治医に相談してください」と告げられた。
- 処方:解熱剤(カロナール)、アンブロキソール(痰の切れを改善)
- 新型コロナ陽性となったので、1型糖尿病は代理受診に変更。インスリン製剤とポンプの消耗品はストックが十分にあるので受診しなくても問題ないが、新型コロナの抗ウイルス薬の処方を期待した。でも、主治医の判断は「処方不要」だった(恐らく、ほぼ平熱に下がったことが理由?)
(下図は、BS-TBS 報道1930 2022年8月23日放送から引用)
- 痰(緑色)が続く、咳の続く
- 体温は36度台後半で、平熱よりもやや高い
- 起床時の体温は36.7度
- 咳が続く(咳のし過ぎで胸の筋肉が痛い)
- 痰はほぼ出なくなった
- 体温のピーク36.9度、就寝前36.3度
- 体温は平熱に戻った(起床時36.5度、就寝前36.5度)
- 咳が続く
- 気分は8割くらいに回復
- 起床時の体温36.3度
- 咳は少し軽減したが、続いている
- 就寝前の体温36.5度
- 起床時の体温36.1度
- 激しい咳が不定期で起きる(就寝中の咳が酷く、眠れない)
- 発熱外来を受診し、咳止めの処方を受ける
- 就寝前の体温36.4度
血糖コントロール
発症2日目までは血糖値が高くなかったが、3日目からシックデーの高血糖になった。発熱による体力の低下などが原因で、高血糖になるのだろうと想像。
体調が悪い間は何もしたくないので、基本はオートモードに任せていたが、血糖値が高いと簡単に下がらない。そのため、高ければ思い切った量のインスリンを追加ボーラスした。それでも容易に下がらなかった。低血糖の頻度は大幅に減った。
朝食後に325mg/dLの高血糖。9単位を追加ボーラスして、昼食前にやっと156に下がった。
朝食後294mg/dLまで上がった。11単位を追加して220mg/dLになった。
センサ再使用。朝食後のピークは250mg/dLで落ち着いてきた感じ。4単位の追加ボーラスで、昼食前は95mg/dL。
感想
高熱は1日のみで、想像していたよりも症状が軽かった。理由は
- 感染する3週間前にワクチン接種した
- 「鼻うがい」の効果
と思う。
鼻うがいは、後遺症外来で有名な渋谷ヒラハタクリニックの平畑光一先生が勧めている(詳細は下記URL)。
上咽頭でウイルスが増殖するので、頻繁に鼻うがいすることでそれを洗い流すことができる。
感染前は朝夕の2回、新型コロナが陽性中は1日に4~5回の鼻うがいをした。
器具は、NeilMedのサイナスリンスを使用している。
https://www.yodobashi.com/maker/0000036506/
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