私は、自己管理ノートを使っていません。入院中は、このノートに記入することを求められたので使っていましたが、自分が記録したいことを書くスペースがないので、退院後は、「メモ帳に記入 → 寝る前にＰＣでExcelに整理」を続けています。
退院後の最初の定期受診で、主治医にＡ４の紙にプリントした血糖値のデータ一覧を見せました。また、家人の協力で書き留めた食事ノートも見せました。
これらを見て、主治医は「カーボカウントを習得するように」と言い、１冊の本 を渡してくれました。
その上で、
との指示でした。
前記事 にある高血糖を改善したいと考えていたので、主治医の指示に従い、早速、渡された本を熟読しました。１月末からカーボカウントを始め、その２週間後からインスリ
ン単位の調整を行いました。
グラフから、カーボカウントによりインスリン単位を調整した効果が分かります。
この結果でカーボカウントを本格的に取り組む意欲が湧きました。
