昨日は受診日でした。血液検査の結果は予想どおりで、A1cが僅かに悪くなりました。これは、”就寝中の低血糖を撲滅”に取り組んでいるので、血糖値の平均が上がったためと思います。
過去４ヶ月間の変動は、こんな感じです。
この１０日間を見れば、就寝中に７０mg/dLを下回ったことは一度も起きていません、
下図は、５月の１ヶ月間と直近の２９日間の比較です。７０mg/dL以下の時間が半減しています。
この数週間に行ってきたことは、
- 眠前の血糖値の目標を１３０mg/dLとする（以前は１２０mg/dLを目指していた）
- 寝る１時間ほど前にSMBGで測定する
- 目標値よりも低い場合、複数の食品を組み合わせて補食する（チョコレート・ビスケット、クッキー、カフェインレスの豆乳コーヒーなど）
- 目標よりも高く追加打ちする場合、インスリンの量を少な目にする
です。
６４０Gのスマート・ガードの使い方を理解しましたが、就寝中はスマート・ガードに依存するのではなく、補助的に使うようにしています。
なぜ、そうするかと言えば、”自動”で全てのケースに対応できる訳ではないからです。どのような場合に、スマート・ガードが動いて欲しくないかを決めています。時間帯を指定して、オンにする機能・オフにする機能を設定しています（詳しくはここ）。
