昨日の地震には驚いた。スマホが大音量で鳴り響いた直後に激しい揺れに襲われ、１０年前の３．１１の再来かと思いました。 災害に備え、インスリンなどを３日分のストックが必要と言われていますが、私は１ヶ月のストックを用意しています。１０年前の東日本…
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